Vraag nu een gratis dagpas aan
Fit in slechts 30 minuten per training
Gewicht verliezen, kracht opbouwen, gezond ouder worden en nog meer verschillende redenen om te trainen met Biocircuit. Biocircuit biedt een training op maat weer mee u uw fitnessdoelen in korte tijd bereikt.
6 tot 8x per vier weken
6x per vier weken is al voldoende, 8x per vier weken sporten met Biocircuit is ideaal. Natuurlijk mag je ook vaker komen sporten.
Biocircuit is voor alle niveaus
Om de zes weken doet u een krachttest, wanneer uw programma wordt aangepast. Daarom kan iedereen trainen met Biocircuit, van beginners tot topsporters, altijd een programma op maat.
Hoe werkt het systeem?
Biocircuit is ontwikkeld door artsen en fysiotherapeuten in samenwerking met de NASA. Voor het eerst zijn er toestellen volautomatisch op jouw zithoogte.
Waarom is Biocircuit uniek?
Het circuit past zich volledig aan voor elke deelnemer. Ben jij herstellende van een blessure dan sport je alsof je in het water beweegt. Na het wegdrukken krijg je meer weerstand, dat noem je excentrisch trainen, deze work-out zorgt voor 30% meer spierversteviging.
Small group training
Met meedere deelnemers onder begeleiding van een trainer? Dat kan. Je kan je eigen groep starten met bekenden of deelnemen aan een opgerichte groep. De workouts zijn speciaal afgestemd op kleine groepjes (max 6 pers) en zijn voornamelijk gericht op conditie en functioneel trainen.
Meer infoVraag nu een gratis proefles/dagpas aan
Laatste nieuws
Hier vind je het laatste nieuws
Basis fietsschema
Verbeteren jezelf met trainen Hierbij twee basisschema’s voor wielrenners vanuit het basisschema kunnen starten ook door naar het tweede schema onderaan de website. Gevorderde wielrenners kunnen direct naar het tweede[…]
Read more
Navigeren van Suiker naar Vet: Een Gids naar Een Gezondere Stofwisseling met Uvida
Start nu gezonde leefstijl!Het lichaam verbrandt zowel vet als suiker (glucose) voor energie. In rust vertrouwen op vetverbranding biedt voordelen. Vet levert meer energie per gram dan suiker, waardoor het[…]
Read more
Van suiker naar vetverbranding Gerda
Wat een uitslag van een rust en inspanningstest met je doet. Mijn naam is Gerda, en al geruimde tijd ben ik aan het trainen bij Fespo. Daar doe ik het[…]
Read more