Vraag nu een gratis dagpas aan
Small group training
Met meedere deelnemers onder begeleiding van een trainer? Dat kan. Je kan je eigen groep starten met bekenden of deelnemen aan een opgerichte groep. De workouts zijn speciaal afgestemd op kleine groepjes (max 6 pers) en zijn voornamelijk gericht op conditie en functioneel trainen.
Meer infoVraag nu een gratis proefles/dagpas aan
Fit in slechts 30 minuten per training
Gewicht verliezen, kracht opbouwen, gezond ouder worden en nog meer verschillende redenen om te trainen met Biocircuit. Biocircuit biedt een training op maat weer mee u uw fitnessdoelen in korte tijd bereikt.
6 tot 8x per vier weken
6x per vier weken is al voldoende, 8x per vier weken sporten met Biocircuit is ideaal. Natuurlijk mag je ook vaker komen sporten.
Biocircuit is voor alle niveaus
Om de zes weken doet u een krachttest, wanneer uw programma wordt aangepast. Daarom kan iedereen trainen met Biocircuit, van beginners tot topsporters, altijd een programma op maat.
Hoe werkt het systeem?
Biocircuit is ontwikkeld door artsen en fysiotherapeuten in samenwerking met de NASA. Voor het eerst zijn er toestellen volautomatisch op jouw zithoogte.
Waarom is Biocircuit uniek?
Het circuit past zich volledig aan voor elke deelnemer. Ben jij herstellende van een blessure dan sport je alsof je in het water beweegt. Na het wegdrukken krijg je meer weerstand, dat noem je excentrisch trainen, deze work-out zorgt voor 30% meer spierversteviging.
Laatste nieuws
Hier vind je het laatste nieuws
Jeugdfitness
Jeugdfitness bij OpenAir Hattem Verbeter jouw conditie en kracht met jeugdfitness bij OpenAir Hattem. Vanaf september starten wij elke woensdag om 17.00 uur met jeugdfitness voor de leeftijd van 10[…]
Read more
Zomerrooster
Zomerrooster Let op t/m 31 augustus hebben wij bij Fespo aangepaste openingstijden. Op maandagmiddag openen we vanaf 15.30 uur. Op vrijdag 4 een 11 augustus vervalt de middag van 15.30 tot[…]
Read more
OpenAir fitness start in maart
OpenAir Hattem is gestart Kom je ook buitensporten? BOOTCAMP women onlyDit is Bootcamp Women onlyBootcamp is een spierversterkende en conditionele training die je altijd uitvoert in groepsverband en onder professionele begeleiding.[…]
Read more