Daendelsweg 2A, 8051DX, Hattem
info@fespo.nl

Vraag nu een gratis dagpas aan

Contact

* verplicht

Fit in slechts 30 minuten per training

Gewicht verliezen, kracht opbouwen, gezond ouder worden en nog meer verschillende redenen om te trainen met Biocircuit. Biocircuit biedt een training op maat weer mee u uw fitnessdoelen in korte tijd bereikt.

6 tot 8x per vier weken

6x per vier weken is al voldoende, 8x per vier weken sporten met Biocircuit is ideaal. Natuurlijk mag je ook vaker komen sporten.

Biocircuit is voor alle niveaus

Om de zes weken doet u een krachttest, wanneer uw programma wordt aangepast. Daarom kan iedereen trainen met Biocircuit, van beginners tot topsporters, altijd een programma op maat.

Hoe werkt het systeem?

Biocircuit is ontwikkeld door artsen en fysiotherapeuten in samenwerking met de NASA. Voor het eerst zijn er toestellen volautomatisch op jouw zithoogte.

Waarom is Biocircuit uniek?

Het circuit past zich volledig aan voor elke deelnemer. Ben jij herstellende van een blessure dan sport je alsof je in het water beweegt. Na het wegdrukken krijg je meer weerstand, dat noem je excentrisch trainen, deze work-out zorgt voor 30% meer spierversteviging.

Fit in 2 x per week 30 minuten

Het is een uniek en compleet fitnessconcept, waarbij data, techniek en de echte persoonlijke begeleiding en aandacht jouw garantie zijn voor succes

Meer info
Personal trainingPersonal training

Heb jij extra begeleiding nodig, meer variatie in jouw training of een specifiek doel, bij personal training krijg je een schema die volledig op jouw doelen aansluit.

Meer info
Small group training

Met meedere deelnemers onder begeleiding van een trainer? Dat kan. Je kan je eigen groep starten met bekenden of deelnemen aan een opgerichte groep. De workouts zijn speciaal afgestemd op kleine groepjes (max 6 pers) en zijn voornamelijk gericht op conditie en functioneel trainen.

Meer info

Vraag nu een gratis proefles/dagpas aan

Laatste nieuws

Hier vind je het laatste nieuws

Hardloopclinic

Nieuw: Hardloopclinic bij OpenAir Hattem Bereid je in 12 weken voor op de 4 mijl of halve marathon!Vanaf 11 maart zijn Ferdinand en Stef klaar om jou te begeleiden bij[…]

Read more

Fespo, hoe ben ik hier beland?

Het verhaal van Rita Leestijd: 8-10 minuten Fespo, hoe ben ik hier beland? Sporten bij Fespo heeft mijn fysieke en mentale gezondheid positief beïnvloed. Mijn High School periode in Bolivia, waar[…]

Read more

Sporten werkt

SPORTEN WERKT ACTIEMAAND  BEMACHTIG EEN SPORTIEVE RUGTAS!Sporten Werkt. Zowel op fysiek als mentaal vlak. Sportende mensen zijn gelukkiger en dat gunnen we iedereen! Oktober staat in het teken van de[…]

Read more